本文整理出五「心」級健康職場關鍵，並呼籲企業共同參與，舉辦相關活動，實踐員工工作、生活、健康三者平衡。

如何有效引導員工應對減緩壓力，維持自身健康，成為企業重要課題。

本文深入探討企業推行健康促進的關鍵，打造一個健康、愉悅、正向的幸福企業，提升整體工作氛圍。

我們常常被一種迷思所影響，認為只要工資優厚，福利豐富，升遷管道穩定，就代表了一個幸福企業…

企業運動會其在維護員工健康、建立團隊凝聚力以及促進公司文化方面的重要性。

如何凝聚團隊向心力，先看兩種不同思維模式——成長型思維、封閉型思維。

根據澳洲雪梨麥克里大學的研究發現，運動可以讓成員正面、樂觀，減少離職率。