客戶需求
lululemon回來啦!第三屆企業運動會展開!活動再度串連門市和辦公室的夥伴,參與人數超過百人,來自不同店點、不同文化背景,也包含外國同仁共同參與。因此活動設計需兼顧 跨文化溝通、團隊參與感與安全性。
激勵運動規劃

全方位闖關挑戰
透過多元運動項目,引導團隊在有限時間內進行討論、分工。
每一項挑戰都需要全隊輪流上場,所有人都全力付出,團隊成績來自整體的協作與節奏掌握。
在過程中,團隊自然開始討論:
- 誰適合此項關卡
- 誰能為團隊補位支援
- 如何在體力與策略安排之間取得平衡
比起個人表現,團隊更在意「怎麼一起完成」。
印象深刻的是,其中一隊在進行團隊渡河挑戰。面對隊伍裡有三位外國夥伴,夥伴表示最困難的是溝通策略,但他們倚靠夥伴間的默契與觀察,一起計算前進步伐、調整輪子更換時機,並安排最適合的渡河順序。讓默契取代語言,團隊自然向前。


魷魚遊戲
後段加入高互動性的魷魚遊戲關卡,讓所有隊伍同時進入場內,在團隊歡呼及打氣聲中完成挑戰。 活動設計刻意打散原有隊伍界線,促使夥伴快速與不同組別的夥伴建立合作關係,考驗夥伴的反應力、溝通與臨場判斷。透過節奏轉換,讓團隊從理性策略,進入情緒共振,將整場活動氣氛推向高點。
比賽進行到中段時,我們觀察到一個明顯的變化。一開始,隊伍中的夥伴會本能把「看起來最擅長運動的夥伴」派上場,但隨著關卡推進,團隊氛圍和策略逐漸轉變。夥伴開始主動鼓勵彼此上場,無論輸贏,都能給予掌聲,大家開始變得躍躍欲試,紛紛提出策略或主動要求上場。
團隊的成熟,不是在順風時跑得最快,而是在面對變化時知道如何支援彼此。
有隊伍讓原本較少被看見的成員上場,也有隊伍選擇主動調整節奏,而不是一味追求勝利。

反思與回饋
團隊凝聚感明顯提升
在企業運動會中,夥伴看見彼此不同的一面——
有人主動扛下關鍵任務,有人默默補位,有人不斷鼓勵夥伴,這些時刻都成為團隊珍貴的回憶。夥伴不再只依賴熟悉的人,而是快速建立新的合作方式,讓整體更流暢。
建立團隊信任
勝負不再是唯一焦點,真正留下的是——
「我知道夥伴會陪在我身邊。」
這份信任,會延續到工作場域。
賽事結束,團隊反思與分享時間。我們邀請大家坐下來,分享兩件事。
- 觀察夥伴今天發生的事
- 哪一刻團隊開始產生改變
夥伴們分享,他們看見同仁在場上展現出不同於工作時的樣貌—— 有人願意主動站出來嘗試、有人默默補位支援;即使失敗,也沒有指責,取而代之的是信任與鼓勵。
這些平時不容易說出口的肯定,都在這個時刻自然出現。
輸贏固然重要,但真正能帶回職場的Team Building,是團隊在賽場上學會分工、節奏與信任,讓這份默契自然延續到工作裡。
對激勵運動而言,企業運動會不是單純的團隊競賽,而是一次讓團隊在行動中重新連結彼此的機會。




